Corpo e espírito Alchemy

Corpo e espírito Alchemy

A idéia básica do

  • A condição de existência: sem energia, a nossa vida é impossível por definição.
  • O sistema único: corpo humano e mente é igual a interagir nos processos de metabolismo energético.
  • A capital inestimável: as tradições espirituais e realizações científicas nos dar as chaves a harmonia com o sistema de energia do nosso mundo.

Svetlana voltou para casa, eles dizem, sem pernas, com um desejo - para cair na cama e nunca mais se mover. Dormir e dormir até de manhã, para recuperar alguma forma de força. Mas aqui está o sino toca, ela pega o telefone ... e se ele joga fora de debaixo do cobertor. A voz do homem, uma chamada que ela estava esperando por uma eternidade, perguntou se ele não iria concordar em passar a noite juntos! Svetlana pega o chuveiro, vestida em um momento, mais uma vez, aplicar maquiagem e voar para o outro lado da cidade para passar uma noite louca ...

Onde foi que a energia vem? Quem diria que apenas uma dessas calorias que prudentemente acumulados Corpo da menina cansado? Sim, as calorias que precisamos, mas não temos um carro, que queimam gorduras, proteínas e hidratos de carbono, da mesma forma como o motor queima gasolina. Nós, o povo, a assimilação, conversão e liberação de energia é outra forma controlada por outros mecanismos, incluindo - psicológico. Então o que estamos realmente falando quando usamos a palavra "energia"?

A natureza das forças

Que força psíquica imediatamente mobilizou cansado Svetlana? Amor, ou esclarece como clássica psicanálise, o desejo de prazer sexual? Mas dificilmente libido pode explicar o comportamento do passageiro todo o caminho, cochilando no trem, que de repente acorda e corre para pegar um táxi, mal ficando fora da plataforma. Por que tanta energia? "O desejo sexual - a nossa libido - certamente uma parte importante de energia de uma pessoa, mas é apenas uma parte, - diz um terapeuta cognitivo Eric Albert (Eric Albert). - Depois de toda a variedade de nossas necessidades e emoções não pode ser reduzido ao sexo: nós também experimentar uma surpresa culpa, inveja, medo, impaciência, raiva e alegria. Eu acho que o comportamento do passageiro, bem como menina da ação no amor, referem-se principalmente às emoções que essas pessoas experientes no momento em que eles tiveram por perspectivas de mais rápido para chegar em casa ou ter uma boa noite. " Emoções nos cobrar com energia, causando uma sensação de força interior, encorajados a ser ativo e geralmente determinam a nossa vitalidade - e isto é confirmado por numerosos estudos da psicologia das emoções *.

Devido a psicologia moderna, estamos melhor hoje do que na época de Freud, sabemos como e em que medida a esfera emocional afeta nosso corpo. Emoções ativar o sistema nervoso autônomo, e começamos coração batendo, respiração interrompida, aparece boca seca, bochechas rosadas e palmas das mãos suadas ... "Tais reações são necessários para o nosso corpo para melhorar o desempenho muscular, tornam-se mais ativo - explica o neurologista Zinaida Kolesnikov. - Quando, por exemplo, sentimos a alegria, as pequenas artérias dilatam, aumentando o fluxo sanguíneo para a pele, o rosto vermelho - é acelerado circulação facilita a alimentação de todos os tecidos do corpo, e todos os processos fisiológicos em que começam a ir mais rápido. Tão feliz que sente a leveza por todo o corpo, alegria, uma onda de força. "

O sistema autonômica afecta o sistema endócrino e neuro-humorais activação de reacções neurofisiológicos: começam segrega activamente hormonas e neurotransmissores (dezenas de produtos químicos, que é efectuado através da interacção entre os neurónios-Vie, em última análise, a partir do qual dependem na nossa disposição e actividade). E a menina, e apressando o passageiro imediatamente mobilizados graças à liberação de adrenalina, o que precipitou a sua frequência cardíaca e aumento do tônus ​​muscular. Em seguida, seu status depende de como as circunstâncias vão surgir. Se noite romântica vai bem, e o passageiro vai sair rapidamente de táxi da estação, sob a influência de emoções positivas em cada um dos nossos heróis vão começar a produzir mais dopamina. Por causa deste neurotransmissor eles terão um bom humor, eles vão sentir a satisfação, prazer, euforia. Mas se o carro não é o livre-arbítrio, a impaciência pode ser substituído por irritação devido a níveis mais baixos de outros neurotransmissores - serotonina. E os nossos passageiros como resultado não pode ser transformada em ação construtiva de adrenalina e energia, susceptível de ser nervoso andando para trás e para frente, sentindo raiva ou deprimido. Estas emoções complexas surgem a partir da interação de vários fatores, mas uma coisa é certa: a energia não é gasto como pretendido, pode virar-se contra nós.

A energia na física: E = MC2

Energia Natural existe em muitas formas: mecânica, química, eletromagnética, gravitacional, nuclear, térmica. Algumas formas de energia pode ser convertido em outro, mas em que a quantidade total de não se altera. A fórmula proposta por Albert Einstein, estabelece a equivalência entre matéria e energia. A equação prevê que a massa de uma libra, sendo multiplicado pelo quadrado da velocidade da luz, sob certas condições, irá dar a mesma quantidade de energia como uma grande potência. Mas a conversão de urânio em um punhado de energia é uma explosão capaz de destruir uma cidade inteira com dezenas de milhares de pessoas. Antes de mundo da matéria, que é governado pela massa e energia do mundo de Einstein eram de modo algum ligado. Einstein foi o primeiro a mostrar que estes dois mundos são permeáveis, é necessário apenas para ser capaz de ver a conexão entre eles e aprender a converter massa em energia e vice-versa.

absorvida e distribuída

Depende se a nossa forma física sobre o estado da psique? Fisiologista Fricker Jacques (Jacques Fricker) afirma: "Apenas 30% dos diária queimado 2500 calorias gastas em atividade física, 20% alimentar nossos cérebros, o resto das calorias fornecer o metabolismo do corpo, que suporta as nossas vidas." Se compararmos estes números com 8000 calorias por dia, que são necessárias ciclistas profissionais, não há dúvida de que a maioria de nós gasta em atividade mental é muito mais energia do que esforço físico! Anorexia e bulimia, bem como a depressão (quando uma pessoa come e dorme muito, mas permanece lento), são a prova da enorme influência da mente sobre a absorção de energia. Mais precisamente, na interação de física e mental, que é uma reminiscência de Jacques Fricker: "Por que o efeito de energia de carboidratos é sentida muito antes que eles aprenderam? Porque o cérebro, mal recebendo um sinal dos sentidos que as calorias estão prestes a ir para o corpo libera imediatamente as reservas existentes. " Outro exemplo dessa cooperação: alguns de nós comem mal porque me sinto mal. Mas o oposto é verdadeiro: o estado de saúde piora quando a pessoa não recebe uma boa nutrição. Por isso, é difícil separar os aspectos físicos e mentais da vida. Dr. Deepak Chopra (Deepak Chopra), o endocrinologista americano da Índia, - o adepto da Ayurveda, a medicina indiana séculos de idade, que usa o poder dos médicos mente. A pergunta: "Por que as ondas, o vento, a fauna e flora nunca experimentaram fadiga, e as pessoas se cansam tanto" - o médico respondeu: "Não temos serenidade suficiente, nós não aceitar o mundo como ele realmente é. Caso contrário, teria se tornado tão incansável como a ondulação do mar ". Tal abordagem antropocêntrica ao "fluxo de energia natural" de muitos irritante, e alguém ainda indignado. Mas Deepak Chopra não é o único que prega a concepção oriental de poder no mundo ocidental.

Através de yoga, qigong e shiatsu muitos de nós já ouviu falar sobre o prana indiana, chi de chineses e japoneses ki (todos - nomes diferentes para a mesma energia). "Nós precisamos da força da vida vem da energia cósmica que preenche o Universo, - diz instrutor de classe Lydia Zhong Yuan Qigong participante na formação internacional no mosteiro de Shaolin. - Recebemos esta energia dos pais no momento da concepção, retirá-la da comida, o ar, a ação dos hormônios e do meio ambiente. Uma vez em nossos corpos destes cinco fontes de energia é distribuída através de canais, chamados meridianos ".

Energia da libido psicanálise

O fundador da psicanálise Sigmund Freud acreditava que o corpo humano - é um sistema de energia complexo, que é controlada pela lei da conservação da energia. Uma das principais fontes de vitalidade - a necessidade ou desejo. Eles criam uma tensão na mente e nos fazer agir para remover essa tensão. Assim que a necessidade é satisfeita, nós nos divertimos, e depois há uma nova necessidade. O mais significativo para o desenvolvimento da personalidade Freud energia sexual (libido ele chamou). analista suíço Carl Gustav Jung, Freud acreditava que seu sucessor, recusou-se a segunda-sualnogo compreensão do termo "libido" e designa-los como tal energia mental (que é o que causou a ruptura da relação de Freud e Jung). "Libido é uma necessidade do organismo em seu estado natural, - Jung escreveu. - Do ponto de vista genético das necessidades corporais que constituem a essência da libido, são a fome, sede, sono, sexo e emocionais estados ou afetos ". Elena Ratner

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Para ganhar uma alegria

A ciência ocidental é difícil aceitar a idéia da força vital, escapando do mais famoso no mundo da equação E = mc2, porque não pode ser medido, exceto pelo seu impacto. "Sabemos que as células do corpo humano podem interagir uns com os outros por meio de sinais eletromagnéticos de diferentes faixas de radiação: rádio, radiação infravermelha e ultravioleta - explica o físico Vyacheslav Pikush. - Neste caso, a informação útil está contido na frequência ou amplitude do sinal, e não em seu poder ". Talvez esta seja a explicação para a acupuntura: Claro, os cientistas têm equipamentos ainda suficientemente sensível para detectar esses sinais, em particular - as correntes elétricas fracas que fluem através dos diferentes sistemas de distribuição de energia dentro do corpo (na tradição oriental - através dos canais, os meridianos). Mas a ciência levou muito tempo para explicar a natureza da passagem de impulsos nervosos, o que pode ser muito perceptível, se, por exemplo, está prestes a bater em alguma coisa com o cotovelo!

Nós vamos voltar para onde você começou: a maior precisão tentamos determinar a vitalidade, o mais provável nos escapa. Você pode vê-lo como incompreensível força original, expressa no Big Bang. Ou como um "impulso vital", que argumentam Henri Bergson (Henri Bergson) e filósofos, vitalistas merecidamente nomeadas, - para eles toda a natureza está cheia de "o início da vida", que carregam em si a energia divina **. Talvez o mais importante na energia percebeu pensadores orientais e devemos ouvi-los? "Qi não é simplesmente uma energia cósmica, que é o suficiente para pegar - com um sorriso diz o médico, Liu Dong, que ensina qigong. - O objetivo do Qigong e outras práticas não fornecer o combustível do seu corpo, e em comunhão com o cosmos, o que dá alegria ". De fato, a quantidade máxima de energia é liberada no momento em que nós estamos experimentando a alegria (a emoção que estimula a liberação do hormônio do prazer), o medo, pelo contrário, muitas vezes nos liga ***.

A energia na tradição oriental: kundalini

De acordo com antigas tradições indianas (Yoga), a energia cósmica (prana) no corpo é representada pela energia da kundalini. -Se simbolicamente representado como uma cobra dormir enrolada em um anel ou espiral de base da coluna vertebral no chakra mais inferior. O objetivo de muitas práticas orientais é "despertar a cobra", que é aprender a controlar vitalidade. Para fazer isso, há certos exercícios. Awakening, a energia começa a mover-se a coluna vertebral, a partir dos centros mais baixos de energia (chakras) no topo, transformando e expandem a consciência humana. Quando a Kundalini atinge os chakras superiores no topo da cabeça, a pessoa perde a consciência de seus limites individuais e se funde com a consciência superior do absoluto - o cosmos.

Em seguida, a questão da energia e fadiga, você pode se perguntar é: como aprender a viver com um sentimento de alegria interior, independentemente das condições em que temos de evoluir e seguir em frente? Todos nós, em diferentes graus são capazes de encontrar a resposta para esta pergunta. Muitos segredos desta fonte de vida ainda está para ser resolvido, mas o desenvolvimento da ciência e da introdução às tradições espirituais do caminho aberto, acessível a todos. E esse capital inestimável - é sempre à nossa disposição. E sob nossa responsabilidade.

Esta

  • Vitis Vilyunas "Psicologia das Emoções", Peter, 2006.
  • Simon Brown "energia chi. A escola de auto-conhecimento ", Rosman-Press, 2004

* Yu Gippenreiter, M. Falikman "psicologia da motivação e emoções." Chero 2002.

** Bergson. "Evolução criativa". campo Kuchkovo 2006.

*** Veja isso em seu livro, o pesquisador líder da América na área de Carroll Izard -. "Psicologia das Emoções" (Peter, 2007).