Espaço pessoal

Espaço pessoal

Big Bear tomou o cálice, e parecia terrível voz rugiu:

- Quem slurped em meu copo?

/ Conto de fadas "Masha e os Três Ursos"

Como você se sente sobre o fato de que alguém toma o seu batom ou até mesmo apenas assistir suas bebidas de um copo?

Se você está pensando, lembre-se que quase todas as pessoas têm o seu lugar favorito. Especialmente este pecado homens, eles têm que estar na mesa do lugar, para não mencionar que cadeira, e, a fortiori, que consideram seu território.

Quando as mulheres se queixam de seus maridos, espalhando através das meias casa e outras coisas, eu costumo brincar que eles fizeram marcar seu território. Mas como você sabe, não é uma piada, e o resto da verdade em cada piada.

Konrad Lorenz por muitos anos estudou o comportamento e psicologia dos animais. Ele chamou a atenção para o fato de que muitos animais proteger seu espaço pessoal. Por exemplo, estorninhos sentado nos fios a uma distância igual uns dos outros - a distância a partir da qual para controlar bico do outro. Se alguém se aproxima, a luta pode começar. Na psicologia animal, isso é chamado de distância individual.

Lorenz também observou que a menos tipo de agressão, menos ele precisa da distância indivíduo ou "precisa apenas tanta agressão esperar em seu favor."

Psicólogos têm repetidamente realizou experiências sobre o tema do homem do espaço pessoal. No experimento com as crianças de 5 anos de idade foi marcado pela distância pessoal confortável de 40 centímetros. Constatou-se também que a distância mais individual precisa crianças adinâmico e ansiosos. As crianças, que têm uma classificação mais elevada sociais (o assunto dominante, jogos e atividades comunicativas) não precisa a distância, eles são facilmente inseridos no espaço pessoal dos outros, sem medo de agressão recíproca. Em adultos, o tópico mais relevante do espaço pessoal para introvertidos e as pessoas ansiosas, para aqueles que temem a manifestação de agressão entre pares e preferem, em qualquer caso para ver perigo em toda parte. atenção especial a este tema, bem dar às pessoas emocionalmente instáveis, aqueles que têm uma alta ansiedade animado e, instabilidade emocional e desconforto mental.

Para determinar seu espaço pessoal é muito fácil. perguntou a seu amigo para começar a se aproximar lentamente, uma vez que cerca de 2 metros. Em algum momento você vai sentir a tensão em seu corpo, para que as pessoas "levantou-se para a linha do que é permitido." Claro que, para seus parentes e amigos, este limite será quase apagadas, por isso dizemos "pessoas próximas a nós" e "parentes distantes".

Conhecimento e psihotopografii proxemics (distância e localização no espaço) é frequentemente utilizado nas negociações, particularmente quando é necessário pressão ou embaraçar um adversário - apenas invadir seu espaço pessoal.

Você pode recordar os caras descobrir quem é mais frio. O mesmo pode ser observada em animais. Eles vêm muito perto e olhar para olhos uns dos outros, que tomaram a vista, e deu um passo atrás, ele perdeu.

Enraizar no espaço humano não é necessariamente todo o corpo, é possível, por exemplo, colocar suas coisas em sua mesa, ou nas negociações para impor-lo por alguns por seus objetos, as pessoas não entendem por que ele perdeu, e o manipulador apenas isso e deveria - imediatamente começa a empurrar . I foi abordado por uma menina com ataques de pânico.

Ela é um homem cauteloso, ansioso, meticuloso. Seis meses atrás, eu tenho um emprego em uma empresa séria no cargo de seus sonhos. Seu terno de tudo, exceto que o escritório era espaço aberto, em seguida, há um enorme espaço com mesas, onde quase 70 pessoas.

Ela sempre se sentiu desconfortável neste escritório, que é stressovala seis dias por semana. O barulho da votação, impressoras de trabalho, telefonemas são muito cansado disso. E o mais importante - é incomodado constante movimento para trás e olha por cima do ombro.

Durante seis meses o corpo tão exausto psicologicamente que começou os ataques de pânico. Então ele deixou o emprego, ela não podia, que as ações foram tomadas por ela: pediu uma mesa, de costas para a parede e com uma partição opaco e comprei um bom par de fones de ouvido.

Desde que descobri que a maioria das pessoas, ainda espaço pessoal é importante, o que pode ser feito para normalizar o clima psicológico no local de trabalho?

  1. Se as regras da empresa não proíbem objetos estranhos sobre a mesa, em seguida, trazer para suas bugigangas encantadoras ou uma flor, ele vai se sentir fora do lugar.
  2. Para ruídos que você não está cansado, use fones de ouvido. Basta seguir as regras de higiene do trabalho, por exemplo, para uma chamada de telefone fora do escritório, que também irá mudar a posição do corpo no espaço e ficar longe do computador.
  3. Dominar a auto-formação, e a capacidade de construir uma parede mental entre si e aos outros, quando se quer ficar sozinho consigo mesmo.

Em conclusão, eu quero dizer:

Claro, a necessidade de espaço pessoal - ele não precisa de água ou oxigênio, e sua falta de homem não vai morrer imediatamente. E, no entanto, respeitar a sua e espaço pessoal dos outros.

De fato, até à data o inimigo mais perigoso para a nossa saúde - é a duração excessiva da tensão causada pela violação dos limites pessoais.